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提问人：网友zhangwei2017 发布时间：2022-01-06

[单选题]

一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少合适？

A.100克(毫升)

B.200克(毫升)

C.300克(毫升)

D.400克(毫升)

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第1题

成年人每天喝多少水合适（)

A.一升

B.两升

C.800毫升

D.1500毫升

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第2题

中国居民平衡膳食建议包括（）

A.食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡

B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g

D.足量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml），提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料

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第3题

一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？

A.10-30克

B.30-50克

C.50-70克

D.70-100克

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第4题

下列不属于膳食结构不合理的是（）

A.不吃谷物

B.不吃肉

C.天天喝奶及奶制品

D.每天吃蔬菜

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第5题

关于“什么时候喝多少水”，以下回答不正确的是（）

A.一般情况下，一个普通成年人每天需要喝2L水

B.早起一杯水可以促进肠道的消化机能

C.剧烈运动后不可以马上喝很多

D.正常情况下，饭后1小时后就能喝水了

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第6题

成年人每天喝（）水合适

A.一升

B.两升

C.800毫升

D.1500毫升

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第7题

一般成年人，奶制品每天推荐量是多少（）

A.200克

B.300克

C.400克

D.500克

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第8题

孕妈每天喝多少牛奶合适（）

A.500毫升

B.250毫升

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第9题

一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品适合？（）

A.10－30克

B.30－50克

C.50－70克

D.70－100克

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第10题

下列哪项不能减轻乳糖不耐受症状？（）

A.选择酸奶、奶酪等发酵型奶制品

B.选择低乳糖奶

C.空腹饮奶

D.每次少量饮奶、分多次喝

A.选择酸奶、奶酪等发酵型奶制品

B.选择低乳糖奶

C.空腹饮奶

D.每次少量饮奶、分多次喝

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