面对幼儿“遗尿症”的问题，可采取的保健措施有____________。

A.调整饮食;建立合理的生活制度，消除精神紧张因素

B.睡前不宜玩的过于疲劳、情绪过于兴奋;临上床前把小便排干净

C.成人不可采用打骂、威胁、惩罚的手段对的遗尿儿童

D.若是自控能力差引起的遗尿，可以利用代币法训练孩子的自控能力。