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提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-02-20
[单选题]
在进行过头推举时,你应该指导你的客户在向下阶段调动哪些肌肉?()
A.三角肌前束
B.三角肌后束
C.背阔肌
D.肱三头肌
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C、背阔肌
解析:如果背阔肌从开始向下阶段被调动,则其会提供前部控制以帮助稳定肩部并促使在抬举阶段产生更大的力。因此,教练应该指导客户在向下阶段使用背阔肌,而不是简单地顺从重力作用。详情请参考私教手册317页
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