有氧和耐力运动量的测量项不包括()
A.呼吸
B.心率
C.代谢当量
D.自觉运动强度分级
- · 有5位网友选择 D,占比55.56%
- · 有2位网友选择 C,占比22.22%
- · 有1位网友选择 B,占比11.11%
- · 有1位网友选择 A,占比11.11%
A.呼吸
B.心率
C.代谢当量
D.自觉运动强度分级
()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。
(A)无氧耐力
(B)有氧耐力
(C)无氧耐力和有氧耐力
(D)无氧耐力或有氧耐力
A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习
C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练
E.大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。
A.柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
B. 柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
C. 最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
D. 有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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