题目内容
（请给出正确答案）
靶心率（THR）是指
A、按年龄计算的最高心率
B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
E、运动终止后5分钟时的心率
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靶心率(THR)是指
A．按年龄计算的最高心率
B．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
C．亚极量负荷时的心率
D．与运动应该达到的适宜强度相当的心率
E．运动终止后5min时的心率
靶心率是指
A、按年龄计算的最高心率
B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
E、运动终止后5min时的心率
靶心率(THR)是指
A．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
B．与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C．亚极量负荷时的心率
D．运动终止后5min时的心率
E．以上都不对
靶心率(THR)是指 ()
A、运动终止后5分钟时的心率
B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
E、以上都不对
A.靶心率THR=(HRmax- HRrest) * 运动强度 + HRrest
B.靶心率THR=(HRmax- HRrest) * 运动强度
C.靶心率THR=HRmax* 运动强度 + HRrest
D.靶心率THR=(HRmax- HRrest) * 运动强度 - HRrest
E.以上都不是
A.高血压、糖尿病、冠心病患者，适宜选择小运动量靶心率
B. 计算靶心率的简便方法是：靶心率＝（170－年龄）～（180－年龄）
C. 对年老体弱者，按照上述方法算出靶心率后，应再乘以保险系数0.9
D. 确定个体化靶心率的快速方法是查阅“有氧运动靶心率量表”
E. 高血压、糖尿病、冠心病患者的靶心率一概不能超过120次/分
A.作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率
B.是测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标
C.运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过170次/分
D.目前推荐公式：HRmax(%HRmax)=220—0.7×年龄(岁)
A.静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×30%
B.静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×40%
C.静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×50%
D.静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×60%
E.静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×70%
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