下列关于控糖营养面说法正确的是()
A.超低GI,GI值为45
B.不减能量,富含优质宏量营养,宏量营养和普通面相近
C.不减营养,黄金搭配多种原料,原料越丰富,营养越全面
D.超低GI,GI值为38
- · 有4位网友选择 D,占比50%
- · 有2位网友选择 BD,占比25%
- · 有1位网友选择 C,占比12.5%
- · 有1位网友选择 BC,占比12.5%
A.超低GI,GI值为45
B.不减能量,富含优质宏量营养,宏量营养和普通面相近
C.不减营养,黄金搭配多种原料,原料越丰富,营养越全面
D.超低GI,GI值为38
高糖血指数、中度糖血指数和低糖血指数的范围分别为()。
(A)GI≥70;GI为55-70;GI≤55
(B)GI≥60;GI为45-60;GI≤45
(C)GI≥50;GI为35-50;GI≤35
(D)GI≥80;GI为65-80;GI≤65
A.GI值越大,进食后血糖水平越低
B.衡量进食某种食物后,血糖反应的高低
C.决定食物GI的关键因素是该食物消化吸收的速度。容易消化的食物,GI高,反之,GI较低
D.低GI食物:GI<55;中gi食物:gi=55~75;高gi食物:gi>75
关于糖尿病患者饮食营养,下列哪项正确()。
A.适量的多糖类碳水化合物,有助于改善血糖
B.植物油与血糖增高没有关系
C.多吃肉不会引起血糖增高
D.多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利
A.糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质
B.长时间训练和比赛前,补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行
C.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml
D.其它说法均正确
A.低GI食物可有效控制餐后血糖
B.高GI食物可明显降低胰岛素水平
C.GI越高的食物对血糖升高的反应越小
D.直链淀粉比支链淀粉更易引起血糖升高
E.多糖类比单糖类和双糖类更易引起餐后血糖的升高
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