糖尿病人应坚持适量运动,关于运动强度的测量指标包括()
A.肌肉力量测试
B.主观用力程度分级
C.代谢
D.动力测
E.日常体力活动水平测试
F.目标心率
- · 有4位网友选择 BD,占比40%
- · 有2位网友选择 CD,占比20%
- · 有2位网友选择 E,占比20%
- · 有1位网友选择 BE,占比10%
- · 有1位网友选择 AE,占比10%
A.肌肉力量测试
B.主观用力程度分级
C.代谢
D.动力测
E.日常体力活动水平测试
F.目标心率
A.方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合
B. 不宜在饥饿时运动,应避开运用降糖药后的作用高峰期
C. 餐后90分钟运动,降糖效果最好
D. 为了巩固运动控制血糖的效果,更需要持之以恒
E. 糖尿病人体质较弱,不适宜进行阻力运动,即大肌肉群的运动
关于糖尿病人运动的益处,下列说法不正确的是()。
A 有利于控制体重。
B 有利于降低血脂。
C 有利于降低血压与血粘滞度,防治心血管并发症。
D 糖尿病病人应长期卧床,不易运动
A.有糖尿病急性并发症(如酮症酸中毒等)者不宜运动
B.有严重视网膜病变、眼底有活动性出血者不宜运动
C.有严重高血压、心绞痛及足溃疡者不宜运动
D.运动好处多,不论病情如何,所有糖尿病人均应坚持运动
A.糖尿病人要饮食控制,加强运动。小李在饮食控制,加强运动。所以小李是糖尿病人
B.糖尿病人要饮食控制,加强运动。小李虽胖,但不是糖尿病人,所以不需要饮食控制,加强运动
C.糖尿病不是传染性疾病。肥胖不是糖尿病。所以肥胖可能是传染性疾病
D.不良生活方式导致的病患应改变其不良生活方式。糖尿病是不良生活方式导致的疾病。糖尿病人应改变其不良生活方式
A.应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动
B. 运动需讲求适量,循序渐进
C. 工作疲劳、繁重,可以不参加运动
D. 长期坚持,才能产生运动效果
A.有氧运动的强度和运动量,步速跑速,步行量跑量,要控制在适量范围内。
B.力量练习时阻力要适量。
C.柔韧练习时关节活动范围要适量。
D.运动时跟着感觉走就行。
为了保护您的账号安全,请在“简答题”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!