搜题
网友您好，请在下方输入框内输入要搜索的题目：
搜题
题目内容 （请给出正确答案）
提问人：网友Dume2020 发布时间：2022-06-13
[多选题]

力量训练最常用的手段是（）

A.负重抗阻练习

B.对抗性练习

C.克服外部环境阻力的练习

D.克服自身体重的练习

参考答案
简答题官方参考答案 （由简答题聘请的专业题库老师提供的解答）
查看官方参考答案
网友提供的答案
共位网友提供了参考答案，
查看全部
  • · 有3位网友选择 D，占比37.5%
  • · 有3位网友选择 C，占比37.5%
  • · 有1位网友选择 BC，占比12.5%
  • · 有1位网友选择 AC，占比12.5%
匿名网友[83.***.***.45]选择了 AC
1天前
匿名网友[123.***.***.57]选择了 C
1天前
匿名网友[171.***.***.244]选择了 D
1天前
匿名网友[44.***.***.75]选择了 C
1天前
匿名网友[66.***.***.158]选择了 C
1天前
匿名网友[9.***.***.103]选择了 BC
1天前
匿名网友[134.***.***.81]选择了 D
1天前
匿名网友[19.***.***.18]选择了 D
1天前
提交我的答案
登录提交答案，可赢取奖励机会。
更多“力量训练最常用的手段是（）”相关的问题
第1题
力量训练的基本方法是（）

A.负重抗阻练习

B. 高原训练

C. 非常规姿势的练习

D. 超等长锻炼法

点击查看答案
第2题
负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段，根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为 （）。

A.等张练习

B.等长练习

C.等动练习

D.等率练习

点击查看答案
第3题
负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。（)
点击查看答案
第4题
【多选题】力量练习包括非器械力量练习和器械力量练习。正确的说法是:

A.非器械练习是指克服自身阻力的抗阻练习

B.非器械练习包括俯卧撑、原地纵跳、仰卧起坐等

C.器械力量练习是指人体在各种力量练习器械上进行的抗阻练习。

D.器械力量练习包括哑铃练习、杠铃练习、等动练习等

点击查看答案
第5题
克服自身体重的练习是力量训练的主要手段之一（）
点击查看答案
第6题
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。（)
点击查看答案
第7题
发展力量素质的练习可分为（）

A.克服外部阻力和克服本身体重练习

B.克服自身阻力和克服本身体重练习

C.克服外部阻力和克服弹性物体练习

D.克服自身阻力和克服弹性物体练习

点击查看答案
第8题
针对短跑的各肌群力量练习，不常用的方法有 。

A.负重深蹲

B.杠铃卧举

C.抗阻牵引

D.游泳

点击查看答案
第9题
抗阻练习是完全依靠自身力量，并克服一定外界阻力的运动，它包括静力性运动和动力性运动。
点击查看答案
第10题
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。（)

发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。()

点击查看答案
第11题
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。（)

发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。()

点击查看答案
考试指南 全部 >
小自考报名入口官网 2024年考哪几门科目 2024年自考成人本科需要什么条件 考哪几门 2024年初中文凭如何提高学历 有哪些方法途径 报考成人大专需要中专毕业证吗 报名条件有哪些 2024自考专升本报考详细流程图 如何报名参加 自学考试和成人高考哪个好 有哪些不一样 2024年成人自考本科考哪些科目 多少分合格 2024年自考本科费用一览表 要考多久 自考大专毕业可以考教师资格证吗 有什么用处 2024年自考专科专业科目一览表广西 如何选择
重要提示： 请勿将账号共享给其他人使用，违者账号将被封禁！
查看《购买须知》>>>
重置密码
账号：
旧密码：
新密码：
确认密码：
确认修改
购买搜题卡查看答案
购买前请仔细阅读《购买须知》
请选择支付方式
微信支付
支付宝支付
点击支付即表示你同意并接受《服务协议》和《购买须知》
立即支付
搜题卡使用说明

1. 搜题次数扣减规则：

功能 扣减规则
基础费
（查看答案）		 加收费
（AI功能）
文字搜题、查看答案 1/每题 0/每次
语音搜题、查看答案 1/每题 2/每次
单题拍照识别、查看答案 1/每题 2/每次
整页拍照识别、查看答案 1/每题 5/每次

备注：网站、APP、小程序均支持文字搜题、查看答案；语音搜题、单题拍照识别、整页拍照识别仅APP、小程序支持。

2. 使用语音搜索、拍照搜索等AI功能需安装APP（或打开微信小程序）。

3. 搜题卡过期将作废，不支持退款，请在有效期内使用完毕。

找回账号密码
联系在线客服
请使用微信扫码支付(元)

订单号：

遇到问题请联系在线客服

请不要关闭本页面，支付完成后请点击【支付完成】按钮
遇到问题请联系在线客服
恭喜您，购买搜题卡成功 系统为您生成的账号密码如下：
重要提示：请勿将账号共享给其他人使用，违者账号将被封禁。
发送账号到微信 保存账号查看答案
怕账号密码记不住？建议关注微信公众号绑定微信，开通微信扫码登录功能
警告：系统检测到您的账号存在安全风险

为了保护您的账号安全，请在“简答题”公众号进行验证，点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证，验证成功后方可继续查看答案！

- 微信扫码关注简答题 -
警告：系统检测到您的账号存在安全风险
抱歉，您的账号因涉嫌违反简答题购买须知被冻结。您可在“简答题”微信公众号中的“官网服务”-“账号解封申请”申请解封，或联系客服。
- 微信扫码关注简答题 -
请用微信扫码测试
欢迎分享答案

为鼓励登录用户提交答案，简答题每个月将会抽取一批参与作答的用户给予奖励，具体奖励活动请关注官方微信公众号：简答题

简答题官方微信公众号

尊敬的用户，您尚未绑定微信号
扫码关注微信公众号，将会重置密码，开通微信扫码登录功能
您可能还需要：
重置密码 查看订单 联系客服
简答题
下载APP
关注公众号
TOP