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提问人:网友聂坤 发布时间:2023-03-21
各个年龄段人群都应该天天运动、保持能量平衡和健康体重。推荐成人积极参加日常活动和运动,每周至少进行()天中等强度身体活动,累计钟以上,平均每天主动身体活动6000步
[单选题]

各个年龄段人群都应该天天运动、保持能量平衡和健康体重。推荐成人积极参加日常活动和运动,每周至少进行()天中等强度身体活动,累计钟以上,平均每天主动身体活动6000步

A.7

B.6

C.5

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C、5
参考解析:详见答案。
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第1题
以下关于“吃动平衡,健康体重”的说法正确的是()

A.各个年龄段人群都应该坚持天天运动

B.体重过高易增加疾病的发生风险,但体重低不会

C.每周应至少进行 5 d 中等强度身体活动,累计 150 min 以上

D.平均每天主动身体活动 6000 步

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第2题
吃动平衡,健康体重的关键推荐有()。

A.各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重

B.食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡

C.坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每天6000步

D.减少久坐时间,每小时起来动一动

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第3题
各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重,主动身体活动最好每天()步

A.8000

B.7000

C.6000

D.5000

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第4题
高尔夫自身()的特点,以及打球的特定场所——绿色的高尔夫球场,决定了高尔夫具有独特的魅力,有很高的(),适合各个年龄段,从事各种职业的人群。高尔夫的独特魅力,可以吸引众多的人参与这项运动,这是高尔夫大众化发展的()。
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第5题
健身跑适合各个年龄段的人群进行健身,每天的16-19点空气清新且对流旺盛,有利于开展有氧运动,是进行健身跑的最佳时机。空腹和刚吃完饭时,不要进行健身跑,餐后休息______较适宜

A.10分钟至40分钟后

B.30分钟至1个小时后

C.10分钟至1小时候后

D.20分钟至40分钟后

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第6题
《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括()。

A.食不过量,天天运动,保持健康体重

B.三餐分配要合理,零食要适当

C.每天足量饮水,合理选择饮料

D.如饮酒应限量

E.吃新鲜卫生的食物

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第7题
一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群,内容是()

A.食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类

B.每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

C.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重

D.三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料

E.如饮酒应限量;吃新鲜卫生的食物

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第8题
一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群,内容是:()

A.食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类

B. 每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

C. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重

D. 三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料

E. 如饮酒应限量;吃新鲜卫生的食物

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第9题
近年我国毒品消费呈现“一降一增”和“三个全覆盖”的特点是指()。

A.滥用海洛因等阿片类毒品人员比例下降,滥用合成毒品人员比例上升

B.吸毒人群覆盖各个年龄段

C.吸毒人群覆盖不同文化程度

D.吸毒人群覆盖各个社会职业群体

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第10题
人群营养涉及各个年龄段人群,由于他们有不同的生理特点,所以对营养物质及数量的需求也不同;如果
不能及时得到满足,可出现各种营养问题。根据流行病学研究,在老年人血脂中逐渐下降的是A、乳糜微粒

B、低密度脂蛋白

C、血清胆固醇

D、三酰甘油

E、极低密度脂蛋白

母乳喂养能给母婴双方带来很多益处,下列说法错误的是A、母乳中铁含量高

B、卫生方便

C、增加婴儿免疫力

D、营养丰富全面

E、有助于母体康复

由于老年人分解代谢大于合成代谢,蛋白质合成能力差,摄入的蛋白质利用率低;因此每日摄入量在膳食总能量中应占A、11%~12%

B、13%~14%

C、15%~16%

D、17%~18%

E、19%~20%

早产儿由于肝储存不足又未能及时补充,易出现缺乏的营养素为A、蛋白质

B、脂肪

C、维生素E

D、维生素C

E、维生素A

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第11题
在人寿保险中,根据精算原理,利用对各年龄段人群的长期观察得到的大量死亡记录,就可以测算各个年龄段的人的死亡率,进而根据死亡率计算人寿保险的保险费率这体现出风险的()特征

A.普遍性

B.客观性

C.可测定性

D.不确定性

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