题目内容
（请给出正确答案）
提问人：网友lixin080108
发布时间：2022-03-04
[单选题]
进行稳定性与灵活性训练的目的是什么？（）
A.执行恢复性运动以改善功能与姿势评估时发现的姿势与动作代偿
B.教客户正确的蹲.箭步蹲.推、拉与旋转动作模式
C.为身体进行专项体能训练与运动表现训练做好准备
D.受伤或术后进行康复性运动以恢复身体功能
参考答案
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A、执行恢复性运动以改善功能与姿势评估时发现的姿势与动作代偿
解析：正确答案A.执行恢复性运动以改善姿势与动作代偿1期.稳定性与灵活性训练旨在改善姿势与动作代偿，从而恢复良好的关节对线与肌肉平衡
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