动物性脂肪应占脂肪食物来源的60%。()
- · 有5位网友选择 错,占比62.5%
- · 有3位网友选择 对,占比37.5%
在日常生活中应减少()脂肪摄取量,以多摄取()脂肪的饮食结构代替()脂肪可防止血脂的升高。
(A)不饱和;动物性;植物性
(B)不饱和;植物性;动物性
(C)饱和;动物性;植物性
(D)饱和;植物性;动物性
中年人注意膳食平衡的具体方法中错误的是
A.每日争取摄取30品种食物
B.动物性脂肪与植物性脂肪摄人之比为1:2~1:4
C.蔗糖的摄取,每日最好限制在100g以下
D.控制脂肪的摄取,应占总热量的20%~25%
E.每日胆固醇的摄取量要控制在300mg/dl以内
A.以植物性食物为主,动物性食物为辅。
B.以动物性食物为主,属于营养过剩型膳食。
C.动植物食物较为平衡,少油、少盐、多海产品。
D.饱和脂肪摄入量低,不饱和脂肪摄入量高。
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