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提问人：网友15***739 发布时间：2022-01-06
[单选题]

《中国居民膳食指南(2016)》推荐每天摄入谷薯类食物多少克？

A.250-400

B.300-400

C.250-500

D.250-350

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1天前
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1天前
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1天前
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第1题
《中国居民膳食指南（2016)》推荐每天摄取（)种以上食物，每周（)种以上。

A.12,25

B.22%～27%

C.25%～30%

D.25%～32%

E.27%～35%

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第2题
《中国居民膳食指南（2016)》推荐平均每天摄入鱼、禽、蛋、瘦肉总量为（)。

A.120~200g

B.150~200g

C.150~220g

D.150~250g

E.200~300g

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第3题
《中国居民膳食指南（2016）》推荐每天吃奶制品类300克，可以在早餐饮用一杯250ml的牛奶，午餐后加一杯100-125ml的酸奶（）
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第4题
《中国居民膳食指南(2016)》推荐要坚持日常身体活动，主动身体活动最好()。
《中国居民膳食指南（2016)》推荐要坚持日常身体活动，主动身体活动最好（)。

A、每天4000步

B、每天5000步

C、每天6000步

D、每天7000步

E、每天8000步

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第5题
《中国居民膳食指南（2016)》推荐要培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐（)，每天烹调油（)。

A.6g，25-30g

B.不超过6g，25-30g

C.6g，20-30g

D.不超过6g，20-30g

E.以上都不是

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第6题
《中国居民膳食指南(2016)》推荐学龄前儿童应每天()，足量()，正确选择()。
《中国居民膳食指南（2016)》推荐学龄前儿童应每天（)，足量（)，正确选择（)。

A、饮奶，饮水，零食

B、饮奶，果汁，零食

C、饮水，睡眠，零食

D、饮水，能量，零食

E、饮奶，睡眠，零食

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第7题
《中国居民膳食指南（2016)》推荐老年人要积极进行户外活动，每天户外锻炼（)，每次（)左右，以（)为宜;或每天至少（)步。

A.1～2次，半小时，轻微出汗，六千

B.1～2次，半小时，大汗淋漓，六千

C.1～2次，1小时，大汗淋漓，六千

D.1～2次，1小时，轻微出汗，六千

E.1～2次，1小时，轻微出汗，八千

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第8题
以下中国居民膳食指南（2016）的关键推荐中，错误的是（）

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。

B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。

D.经常吃豆制品，多吃坚果。

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第9题
以下中国居民膳食指南（2016)的关键推荐中，错误的是（)。

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2

B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g

D.经常吃豆制品，多吃坚果

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第10题
《中国居民膳食指南（2016)》推荐学龄儿童要增加（)时间，做到每天累计（)中等强度以上的身体活动，其中每周（)高强度的身体活动。

A.户外活动，至多60分钟，至少3次

B.户外活动，至少60分钟，至多3次

C.户外活动，至少60分钟，至少3次

D.户外活动，至少40分钟，至少3次

E.户外活动，至少60分钟，至少4次

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