网传“每天喝8杯水会喝死人”。这种说法对吗?
A.对,会引起水中毒
B.对,会使机体细胞被撑破
C.不对,肾脏有较强的水、电解质调节能力
D.不对,水本身对人无益无害
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- · 有2位网友选择 A,占比22.22%
- · 有2位网友选择 C,占比22.22%
- · 有2位网友选择 B,占比22.22%
A.对,会引起水中毒
B.对,会使机体细胞被撑破
C.不对,肾脏有较强的水、电解质调节能力
D.不对,水本身对人无益无害
A.食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡
B.天天吃水果,保证每天摄入200~350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果
C.吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g
D.足量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g
A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g。
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下。
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。
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