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提问人：网友ccclll1857065 发布时间：2022-01-06
[单选题]

单板滑雪的柔韧练习时每个动作要保持多久？（)A.10－15秒B.5－10秒C.20－30秒

A.10-15秒

B.5-10秒

C.20-30秒

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匿名网友[188.***.***.224]选择了 C
1天前
匿名网友[251.***.***.161]选择了 B
1天前
匿名网友[14.***.***.239]选择了 A
1天前
匿名网友[42.***.***.50]选择了 A
1天前
匿名网友[188.***.***.123]选择了 C
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1天前
匿名网友[189.***.***.92]选择了 B
1天前
匿名网友[206.***.***.192]选择了 C
1天前
匿名网友[104.***.***.119]选择了 C
1天前
匿名网友[56.***.***.26]选择了 A
1天前
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第1题
单板滑雪的准备活动中的柔韧练习有几个部位()。
单板滑雪的准备活动中的柔韧练习有几个部位（)。

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第2题
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第3题
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第4题
武术练习时要做到动作连贯，柔韧缓和“迈步如猫行，运劲如抽丝”。（)

武术练习时要做到动作连贯，柔韧缓和“迈步如猫行，运劲如抽丝”。()

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第5题
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A.开始进行柔韧素质练习之前,应先进行慢跑等热身活动,以提高锻炼效果并预防受伤

B.进行被动柔韧素质练习时,一定要避免用力过大,要及时地与练习者交流,了解练习者的感觉

C.进行静力性柔韧素质练习时,应保持呼吸顺畅

D.柔韧素质练习应从小关节开始至大关节

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第6题
盆底肌训练时，每个动作至少保持多久

A.10秒

B.15秒

C.20秒

D.25秒

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第7题
【判断题】练习瑜伽时，需要心意稳定，呼吸流畅。每个动作的呼吸次数通常保持3至5次。
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第8题
单板滑雪时，立刃角度越大，转弯半径越小。（)

单板滑雪时，立刃角度越大，转弯半径越小。()

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第9题
请问在单板滑雪比赛的U型池比赛中，主要动作有什么？（)A.倒立B.旋转C.跃起抓板

请问在单板滑雪比赛的U型池比赛中，主要动作有什么？()

A.倒立

B.旋转

C.跃起抓板

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第10题
肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（)为主。

A、耐力练习

B、力量练习

C、柔韧练习

D、速度练习

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