题目内容
（请给出正确答案）
A.饮食控制
B.吸烟
C.熬夜
D.过度饮酒
E.身体活动不足
F.精神紧张
参考答案
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网友提供的答案
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对于慢性病人的运动处方，正确的认识是（ ）。
A、针对不同人群或个体制定运动处方前需要进行健康筛查分类
B、没有心血管症状的慢性病和前期人群，进行中低强度运动无需进行运动前测试
C、有心血管风险和要开始较大强度的慢性病人，应进行有医务监督的运动前测试
D、有氧运动+抗阻训练适用于所有慢性病人
慢性病预防要遵循以下总的原则（ ）。
A、戒酒限烟，适量饮茶
B、摄入总热量控制
C、选择优质蛋白质
D、多吃粗粮、蔬菜、水果
E、忌高盐、高糖、高饱和脂肪酸食物
F、减少静坐少动，多做户外运动，晒太阳
G、控制体重
运动时水和电解质代谢特点包括（ ）。
A、出汗量大
B、排尿量少
C、呼吸道排水量大
D、代谢水产生量增多
E、热环境易发生运动性脱水
F、电解质随汗液丢失
进行耐力性项目运动的膳食营养安排应（ ）。
A、摄入充足的糖类
B、提高蛋白质的摄入量
C、注意运动前、中、后的体液补充
D、充分摄入含铁食物
规律运动可使糖尿病人获得以下益处（ ）。
A、提高2型糖尿病和前期人群的胰岛素敏感性，增加细胞摄取葡萄糖能力，控制血糖
B、对于1型糖尿病人，降低了外源性胰岛素的需求量
C、改善1、2型糖尿病人CVD的风险因素和身心状态
D、防止糖尿病前期人群发展成2型糖尿病
E、逆转糖尿病，不用再吃药
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