健步走是一项适合______的健身运动，特别适合下肢力量或心肺功能较弱的人进行健身

A.健步走

B.慢跑

C.太极拳

D.健身气功

A.耐力

B.灵活性

C.爆发力

D.核心力量

A.年轻人

B.青少年

C.中年人

D.老年人

A.健身锻炼要循序渐进

B.健身锻炼要随心所欲，想做就做

C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量

D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律

E.运动前做好准备工作，运动后做整理活动

A.健身锻炼要循序渐近

B.健身锻炼要随心所欲，想做就做

C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量

D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律

E.运动前做好准备工作，运动后做整理活动

A.摆臂散步走

B. 摩腹散步走

C. 普通走步法

D. 快速跑步法

A.少年儿童

B.青年

C.中年人

D.老年人

A.都含有

B.青年

C.中年人

D.老年人

关于老年人健身运动原则的叙述错误的是

A．健身锻炼要循序渐进

B．健身锻炼要随心所欲，想做就做

C．健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量

D．健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律

E．运动前做好准备工作，运动后做整理活动

A.青年人

B.中年人

C.中老年人

D.老年人

下列哪类人群适合熟吃水果？

A 糖尿病患者

B 高血压、高血脂人群

C 胃肠功能较弱的人

D 谁都可以吃