剧烈运动后,下列做法正确的是()
A.立即停止活动,进行体息
B.马上沐浴,消除运动产生的热量
C.结束运动后要放松
D.马上补充水和食物,消除饥饿
- · 有4位网友选择 D,占比40%
- · 有3位网友选择 C,占比30%
- · 有2位网友选择 B,占比20%
- · 有1位网友选择 A,占比10%
A.立即停止活动,进行体息
B.马上沐浴,消除运动产生的热量
C.结束运动后要放松
D.马上补充水和食物,消除饥饿
A. 立即停止活动,进行休息
B. B.马上淋浴,消除运动产生的热量
C. C.递减运动强度,逐渐结束运动
D. D.马上补充水分和食物、减少运动消耗
运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。
A. 运动后喝冰水迅速降温
B. 流汗后立刻换下汗湿的衣服
C. 大汗淋漓时吹空调或电风扇
D. 运动前吃饱肚子,补充能量
运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。
A.运动后喝冰水迅速降温
B.流汗后立刻换下汗湿的衣服
C.大汗淋漓时吹空调或电风扇
D.运动前吃饱肚子,补充能量
地下室水泥砂浆防水层施工.下列做法不妥的是
A.一般先抹立墙后抹地面
B.接槎位应甩在阴阳角处
C.多层做法连续施工
D.地面上的阴角做成圆角过渡
A.立即在事发地点周围设置警告标志,不要在周围逗留
B.尽快离开事故现场,撤离到上风口位置
C.留在现场,帮助救援
D.拨打报警电话,说清具体位置
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