提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段(每段10min)进行,每天累积60~90min的有氧运动。
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A.改善心肺功能,提高有氧耐力,增强体质。
B.改善消化系统功能。
C.促进脂肪代谢,控制体重,减肥健美。
D.防治高血脂、高血压和动脉硬化等心血管疾病。
A.可促进儿茶酚胺、皮质醇的释放
B.能引起骨骼肌局部毛细血管密度增加
C.使肌细胞内线粒体的数目增多、体积增加
D.改善心肺功能
A.运动耐力指机体持续活动的能力,取决于心肺功能和骨骼肌代谢
B.长期制动或缺乏运动可致骨骼肌代谢能力降低,也可使心肺功能减退,从而影响运动耐力
C.心血管和呼吸系统疾病患者可表现为运动耐力减退
D.运动耐力的减退可出现于心肺疾病患者中,反之,心肺功能下降者都会有运动耐力的减退
A.降低安静时和同等负荷下运动时心率
B.提高心搏出量、肺活量
C.降低心血管疾病和心脏突发事件的危险性
D.如果发生心脏突发事件可降低其严重性并增加其生存机会
E.以上都正确
运动训练对终末期肾脏病(ESRD)患者的临床作用不包括:()
A增加最大摄氧量
B降低血脂
C改善心肺耐力
D增加心血管疾病的风险
E改善生理、心理功能,提高生活质量。
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