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提问人:网友lzl731
发布时间:2022-01-07
[单选题]
下列行为中消除运动性疲劳的方法不恰当的是:
A.积极性休息
B.进一步加强运动
C.按摩
D.营养
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A.积极性休息
B.进一步加强运动
C.按摩
D.营养
A、是指由于过度使用肢体造成的肌肉或关节损伤
B、损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力造成的
C、运动前不做准备活动或准备活动不充分,缺乏适应环境的训练易发生运动性损伤
D、运动性损伤就是急性损伤
A、由于间接外力所致,在外力作用下使关节发生超常范围的活动而造成。
B、轻者发生韧带部分纤维的断裂,重者则韧带纤维完全断裂。
C、可引起关节半脱位或完全脱位,同时合并关节囊、滑膜和软骨组织的损伤
D、关节韧带的损伤一般不会伴有神经和血管的损伤。
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