如今很多人为了减肥，经常不吃主食，这样的做法对吗？

A.不利。以下属于减肥误区的是

B.盲目少吃或不吃

C.生酮饮食或不吃主食

D.减肥药

E.代餐减肥

F.中医减肥

A.控制饮食

B.增加活动量

C.吃减肥药

D.只吃水果, 不吃主食

A.控制主食

B.多吃奶制品

C.吃减肥药

D.不吃瓜果

A.通过运动突破平台期

B.增肌，恢复和提高基础代谢率

C.不吃主食，减少热量摄入

D.补充微量营养素

A.零食当饭，饮料当水

B.饥饿减肥,不吃主食

C.只吃细面,不吃粗粮

D.荤素搭配,清淡少盐

A、会反弹

B、皮肤会松弛

C、女性生理周期可能会受到影响

D、是一种快速安全的减肥方法