肌肉锻炼需注意 ()
A.适度
B.适量
C.掌握要领
D.不应引起明显疼痛
E.运动前后应做准备及放松运动
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- · 有2位网友选择 E,占比22.22%
A.适度
B.适量
C.掌握要领
D.不应引起明显疼痛
E.运动前后应做准备及放松运动
世界卫生组织提出的健康“四大基石”()
A、合理膳食
B、适量运动
C、戒烟限酒
D、适当进补
E、适度锻炼
F、心理平衡
A.合理膳食。适量运动、戒烟戒酒、心理平衡
B.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟戒酒
C.合理膳食、戒烟戒酒、心理平衡、减少应酬
D.心理平衡、吃保健品、加大运动、戒烟戒酒
属于预防性健康行为的是
A.买保险
B.开车系安全带
C.企业对“三废”的处理
D.适量饮酒
E.适度锻炼
A.一定量的运动可以增进健康,并使人精神愉快,这一点是人们共同的体验。
B.众所周知,适度的锻炼可以修身养性,颐养天年。
C.谁都明白生命在于运动,而心情舒畅也要靠适量的运动。
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