题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友dongwaguan
发布时间:2022-01-07
[主观题]
中国居民膳食指南(2016年)推荐一是______,_______。
简答题官方参考答案
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B、控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C、适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D、儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g
B、天天吃水果,保证每天摄入200~350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果
C、吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g
D、经常吃豆制品,多吃坚果
B、摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
C、主动足量饮水,积极户外运动
D、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
A、24.3 Kcal
B、32.4 Kcal
C、36 Kcal
D、40 Kcal
E、45.2 Kcal
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