2、如何有效地应对上课走神和失眠？

A.与患者一起探讨上课走神及应对走神过程中可能隐藏的意义

B. 跟患者探讨一下走神背后隐藏的深层次的原因

C. 帮助患者意识到，极力阻止自己走神是无法解决问题的，反而会让自己更关注、陷入走神问题里

D. 教给患者一个方法，一走神就用橡皮筋弹自己一下，作为惩罚，让走神现象渐渐消退

E. 让患者转变观念，明白上课走神是不对的

预习可以预防上课分心与走神。()

A.与来访者一起探讨上课走神及应对走神过程中可能隐藏的意义

B.跟来访者探讨一下走神背后隐藏的深层次的原因

C.帮助来访者意识到，极力阻止自己走神是无法解决问题的，反而会让自己更关注、陷入走神问题里

D.教给来访者一个方法，一走神就用橡皮筋弹自己一下，作为惩罚，让走神现象渐渐消退

A.失眠

B.情绪低落

C.不上课

D.心慌

以下心理现象中，属于学习的是()

A．虫子飞进眼睛时，不停地眨眼

B．鹦鹉学舌

C．小明经常上课走神

D．喝完咖啡后精神好多了

下列目标中，恰当的是（）。

A.减少小强上课走神的次数

B.提高小强的学习能力

C.延长小强上课注意力的集中时间

D.改变小强注意力不集中的习惯

A.鹦鹉学舌

B.喝咖啡后人的精神变好

C.小付上课走神

D.虫子飞进眼睛时，不停地眨眼