题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友lingzgl
发布时间:2022-01-07
[主观题]
青少年的肌肉较易疲劳,但恢复较快,因此,每周锻炼的次数可较多,如每日一次或隔日一次均可。
简答题官方参考答案
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进行肌肉锻炼时不妥的是( )
A.运动前后应做准备及放松运动
B.肌肉练习不应引起明显疼痛
C.运动时如有明显的疼痛,鼓励患者坚持锻炼
D.每次运动达到肌肉的适度疲劳,运动后有适当的间歇
E.有严重心血管病患者禁忌
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