题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友sulynn
发布时间:2022-01-06
[主观题]
适合400m和800m跑运动员力量训练的最佳负荷是()
A.30RM负荷
B.10-15RM 负荷
C.6-10RM负荷
D.5RM 负荷
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B.10-15RM 负荷
C.6-10RM负荷
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