以下关于“促进心理健康的锻炼处方”的说法,正确的是
A.专指竞技体育领域的处方
B.促进运动员技能提高的处方
C.与运动处方不同,专指促进普通人群心理健康的体育锻炼指导方案
D.与运动处方一样
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- · 有1位网友选择 D,占比12.5%
A.专指竞技体育领域的处方
B.促进运动员技能提高的处方
C.与运动处方不同,专指促进普通人群心理健康的体育锻炼指导方案
D.与运动处方一样
A、体育锻炼方案不必考虑性别差异
B、体育锻炼方案应考虑身体条件和性格特征
C、体育锻炼方案应有身体健康检查
D、体育锻炼方案不必考虑心理因素
A.临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益
B.一次体育锻炼不能降低抑郁
C.体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用
D.体育锻炼能够提高身体健康水平,但这对心理健康不是必需的手段
A. 能力等同于知识和技能。
B. 能力是个人稳定的心理特征,知识是人类社会历史经验的总结,技能是通过实践巩固下来的动作系统,三者既有区别,也有联系。
C. 能力是外显的,知识和技能是内隐的。
D. 能力可以在较短的时间内提高,知识和技能需要长时间的锻炼。
A、为上班族的锻炼者制定长时间有氧锻炼的效果最好
B、短期目标应该容易实现
C、短期目标内进行复杂的技能练习的效果最好
D、养成终身体育锻炼的习惯可以作为长期目标
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