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提问人：网友陈银桑发布时间：2022-01-07

[多选题]

清洁法练习前的准备条件有哪些（)。

A.身着宽松的衣服

B.处于安静不被打扰的环境

C.建议绝大多数清洁法在早上空腹练习

D.以上都不正确

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ABCD

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第1题

清洁法练习建议正确的是（)。

A.火的扩张需要空腹空肠6小时

B.一点凝视需要空腹空肠6小时

C.火的扩张只要不饱腹就能练习

D.一点凝视空腹空肠3小时

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第2题

对于清洁法描述正确的是（)。

A.不是所有人必须练习清洁法

B.所有练习瑜伽的人都必须练习清洁法

C.清洁法的练习有治疗疾病效果

D.清洁法的练习可以调整身体各系统

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第3题

关节炎适合练习的清洁法有哪些？（)

A.圣光调息

B.收腹收束

C.不可以练习

D.火的扩张

E.以上都适合

F.瑙力

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第4题

1.瑜伽练习的注意事项？

A.穿着宽松衣服

B.听说身体感受

C.保持半空腹状态

D.循序渐进的练习

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第5题

每天可以练习的清洁法是（)。

A.道缔法

B.巴斯缔法

C.一点凝视法

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第6题

体式、清洁法和呼吸控制法练习的先后顺序，哪个表述是对的？（)

A.清洁法最后

B.体式最后

C.呼吸控制法最后

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第7题

《奥义书》有助于心理层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.清洁法

B.体式练习

C.唱诵

D.冥想

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第8题

在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（)

A.重复练习法

B.循环练习法

C.变换练习法

D.综合练法

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第9题

清洁反复使用过的石蜡的方法有 ()

A.水煮清洁法

B.白陶土清洁法

C.滑石粉清洁法

D.沉淀法

E.过滤法

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第10题

《奥义书》有助于喜乐层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.体式练习

B.与良师益友为伴

C.清洁法

D.冥想

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