适宜强度运动后的心率应为最高心率的A.35%~50%B.50%~65%C.85%~95%D.70%~85%E.95%~100%
适宜强度运动后的心率应为最高心率的
A.35%~50%
B.50%~65%
C.85%~95%
D.70%~85%
E.95%~100%
适宜强度运动后的心率应为最高心率的
A.35%~50%
B.50%~65%
C.85%~95%
D.70%~85%
E.95%~100%
适宜强度运动后的心率应为最高心率的
A.35%~50%
B.50%~65%
C.85%~95%
D.70%~85%
E.95%~100%
适宜强度运动后的心率应为最高心率的 ()
A、50%~65%
B、95%~100%
C、35%~50%
D、85%~95%
E、70%~85%
靶心率(THR)是指
A.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
B.与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C.亚极量负荷时的心率
D.运动终止后5min时的心率
E.以上都不对
靶心率(THR)是指 ()
A、运动终止后5分钟时的心率
B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
E、以上都不对
靶心率(THR)是指
A.按年龄计算的最高心率
B.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
C.亚极量负荷时的心率
D.与运动应该达到的适宜强度相当的心率
E.运动终止后5min时的心率
靶心率(THR)是指
A、按年龄计算的最高心率
B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
E、运动终止后5分钟时的心率
靶心率是指
A、按年龄计算的最高心率
B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
E、运动终止后5min时的心率
按心率计算,运动适宜强度为最高心率的
A.355~50%
B.50%~65%
C.70%~85%
D.85%~100%
E.以上都不对
按心率计算,运动适宜强度为最高心率的
A、35%~50%
B、50%~65%
C、70%~85%
D、85%~100%
E、以上都不对
A.不提倡晨起空腹运动
B.运动量要大,才能达到降糖效果
C.提倡适合中等强度的有氧运动
D.适宜运动强度范围可用靶心率来控制,以本人最高心率的70%~85%的强度作为标准
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