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提问人：网友lixin080108 发布时间：2022-01-07
[单选题]

坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车

A.①②④⑦

B.②③⑤⑥

C.②⑤⑥⑦

D.①④⑤⑥

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第1题
下列有关人体健康的说法正确的是()。

A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物

B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤

C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力

D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环

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第2题
对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟

A.50~80分钟

B.80~100分钟

C.100~130分钟

D.150~180分钟

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第3题
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
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第4题
根据所提供的材料信息,设计武术教学之二十四式太极拳的教学方案,包括教学内容、重点、组织形式和目标体现等。
【教学班级】某校初一年级,班级人数32人
【教学内容】二十四式太极拳第一组动作:1.起势;2.左右野马分鬃;3.白鹤亮翅;本节为新授课
【教学场地】田径场
【教学器材】录音机1台

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第5题
19世纪末20世纪初,世界资本主义发展的根本特点是()
A．资本主义处于高度发展时期

B．资本主义各国政治经济发展不平衡

C．自由资本主义过渡到垄断资本主义

D．大国间重新瓜分世界的斗争愈演愈烈

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第6题
屈膝仰卧起坐、屈臂悬垂、俯卧撑主要是用于测量()
A．肌肉的耐力

B．力量测评

C．肌肉的爆发力

D．肌肉的速度

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第7题
脊柱一般至()岁才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形
A．18-19

B．19-20

C．20-21

D．21-22

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第8题
下列四个实例中,能够使蒸发减慢的是()
A．将湿衣服晾在通风向阳处

B．将湿手伸到干手器下方吹

C．将新鲜的黄瓜装入塑料袋

D．将新收获的玉米摊开晾晒

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第9题
王同学在语文老师讲课时开小差,想起了昨天爸爸给他买的电动玩具车。这种现象反映了注意的()
A．动摇

B．转移

C．分散

D．起伏

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