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提问人：网友lixin080108 发布时间：2022-01-22
[单选题]

放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。自主训练有六种标准程式，其中不包括（）

A.温暖感

B.沉重感

C.成就感

D.心脏慢而有规律地跳动

E.额部清凉舒适感

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C、成就感
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匿名网友[53.***.***.182]选择了 E
1天前
匿名网友[39.***.***.145]选择了 B
1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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第1题
自主训练有六种标准程式，其中不包括（）

A．温暖感

B． 沉重感

C． 成就感

D． 心脏慢而有规律地跳动

E． 额部清凉舒适感

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第2题
下面对于渐进性放松训练表述不正确的是（）

A．可以采用坐位或卧位进行

B． 练习时间从几分钟到20分钟均可

C． 训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价

D． 无禁忌证，老少皆宜

E． 通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降

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第3题
放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。下面对于渐进性放松训练表述不正确的是（）

A．可以采用坐位或卧位进行

B．练习时间从几分钟到20分钟均可

C．训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价

D．无禁忌证，老少皆宜

E．通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降

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第4题
()是指按一定的训练程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。
（)是指按一定的训练程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。

A.认知训练

B.放松训练

C.康复训练

D.呼吸训练

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第5题
按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺
激而紊乱的功能，这种疗法称()

A、厌恶疗法

B、系统脱敏法

C、条件操作法

D、模仿疗法

E、放松训练法

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第6题
患者按照一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的生理功能的方法称为

A．放松疗法

B． 厌恶治疗

C． 暗示治疗

D． 系统脱敏

E． 冲击疗法

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第7题
按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以降低机体唤醒水平，调
整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称为（）

A．系统脱敏法

B．厌恶疗法

C．条件操作法

D．模仿疗法

E．放松训练法

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第8题
对夜磨牙患者，医生根据一定程序，有意识训练其控制咀嚼肌生理活动，这种疗法是A．放松训练B．厌恶疗

对夜磨牙患者，医生根据一定程序，有意识训练其控制咀嚼肌生理活动，这种疗法是

A．放松训练

B．厌恶疗法

C．条件反射

D．暴露疗法

E．模仿治疗

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第9题
通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱的心理咨询方法是（）
。

A.合理情绪疗法

B.放松训练

C.自我管理程序

D.阳性强化法

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