运动饮料可补充人体因激烈运动流汗所失掉的()
A.钙
B.钠
C.镁
D.钾
E.碳水化合物
- · 有4位网友选择 A,占比40%
- · 有3位网友选择 C,占比30%
- · 有2位网友选择 B,占比20%
- · 有1位网友选择 D,占比10%
A.钙
B.钠
C.镁
D.钾
E.碳水化合物
A.提醒游客多吃盐类及蛋白质等食品,以克服低氧的不适,可适当补充酸性饮料
B.有高原反应的游客,应禁止激烈运动,禁止饮酒,以免增加耗氧数量
C.高原地带气候干燥寒冷,空气稀薄,紫外线特强,应多擦抹一些防晒霜,防裂膏,并戴白色帽子和墨镜,防止因强光刺目而造成的“雪盲”
D.多喝水,多吃水果和蔬菜,增强抵抗力
经典脑筋急转弯 小明喜欢运动,有一天他在摄氏38高温大太阳下做很激烈的运动,为什么也居然不会流汗?
A.4条
B.2条
C.3条
D.0条
运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。
A. 运动后喝冰水迅速降温
B. 流汗后立刻换下汗湿的衣服
C. 大汗淋漓时吹空调或电风扇
D. 运动前吃饱肚子,补充能量
运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。
A.运动后喝冰水迅速降温
B.流汗后立刻换下汗湿的衣服
C.大汗淋漓时吹空调或电风扇
D.运动前吃饱肚子,补充能量
A.高强度运动建议补充含糖类饮料,以保证能量供应
B.长时间运动后,由于汗液排除过多,需要补充淡盐水,保证离子平衡
C.运动中体温升高,且口渴,可摄入冰镇运动饮料,达到降温的作用
D.运动中补液建议少量多次
为了保护您的账号安全,请在“简答题”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!