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提问人：网友15***596 发布时间：2022-01-06

[判断题]

各种类型的健身操，都是有氧运动。（)

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第1题

打篮球和跳有氧健身操（舞），都是属于参与有氧运动的锻炼。

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第2题

适合过敏患者的康复运动有

A.骑自行车

B.有氧健身操

C.太极拳

D.以上都是

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第3题

对腰椎疾病患者康复效果最佳的有氧运动是

A.气功

B.慢跑

C.游泳

D.健身操

E.以上都是

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第4题

有氧拉丁健身操以有氧运动为基础，大量吸收了有氧健身操的动作，使其动作更具艺术性和观赏价值。（)

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第5题

有氧健身操属于高强度运动（）

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第6题

有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。（)

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第7题

有氧拉丁健身操运动过程的心率一般都保持在最大心率的70-80%。（)

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第8题

在做有氧拉丁健身操时，没有髋部的运动，拉丁风格就无法体现。（)

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第9题

有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有促进作用。（)

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第10题

脑卒中患者平时要做适量运动，以有氧运动为主，如太极拳，步行，健身操等等（）

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