题目内容
（请给出正确答案）
A.犹豫不决
B.准备
C.行动
D.维持
参考答案
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网友提供的答案
更多“一名潜在客户告诉教练.自己在过去的两个月里每周锻炼几次，每次训练步行两英里，另外该客户已经在健身房运动，因为他最终决定接受系统性的训练。请问该客户处于行为变化的哪个阶段？（）”相关的问题
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
A、确定训练频率或每周锻炼次数
B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
A.有助于提升客户的动机.因为这些私教训练方案一般都能保证取得成功
B.有助于淘汰那些不太可能长期坚持参加运动方案的客户
C.允许私人教练在同一运动方案中同时训练多名客户.有助于节省时间与精力
D.有助于客户坚持参加运动方案.因为客户开始运动方案时便已具备明确的运动目标
A.你的客户是糖尿病患者，你建议在每次锻炼前后监测血糖水平。
B.你的客户有高血压，正在服用beta 阻滞剂。你可以使用Karvonen方法来监控客户的运动强度。
C.你的客户目前因为癌症正在接受放射治疗，并且贫血。你不允许她在没有医生许可的情况下锻炼。
D.你的客户已经从髋关节置换手术中恢复过来，可以进行锻炼了。你的训练重点在髋/腿的外展，侧向运动和加强
A.教练指导客户完成目标设定过程中帮助他们理解如何设定有效和适当的目标。
B.教练和客户制定一个奖励系统，用于维护训练计划和最大限度地增加坚持程度。
C.教练员坚持不断地教导客户从行为改变的原则到锻炼技巧的方方面面。
D.教练建议客户把锻炼时间作为每周计划的一部分记录下来
A.让她按计划继续锻炼。
B.让她继续锻炼，但要做一些调整
C.让她停止锻炼
D.让她喝点水，然后继续这个项目
A.教练员应该减少训练的强度。
B.教练应该允许客户服用他或她的救援药物。
C.教练应该进行哈姆立克急救法来清理呼吸道。
D.a和b都是
A.每周3-4次，每次30-60min
B.每周2-3次，每次30min
C.每周1-2次，每次30-60min
D.每周4次以上，每次60min以上
A.每周5次，每次30分钟游泳
B. 每周5次，每次30分钟慢跑
C. 饭后散步30分钟，每周3-5次
D. 健身房运动，每周5次
E. 每周5次爬山
A.每次30分钟游泳，每周5次
B.每次30分钟慢跑，每周5次
C.饭后散步30分钟，每周3-5次
D.健身房运动，每周5次
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