题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友陈银桑
发布时间:2022-05-25
[判断题]
良好的睡眠环境会使宝宝睡得快,睡得香,其中室温应在16-18度之间。()
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A.睡前猛吃猛喝,不会影响睡眠
B.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠
C.睡前远离咖啡和尼古丁
D.保持室温稍凉,卧室温度稍低有助于睡眠
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