题目内容
（请给出正确答案）
A.充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体
B.与陆上健美操相比，它的运动强度大，动作复杂，排汗多
C.在水中人体各部位所受的浮力和压力均衡，动作相对舒展、柔和
D.长期做水中健美操可调节人体的姿态和脊柱生理弯曲
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A．充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体
B． 与陆上健美操相比，它的运动强度大，动作复杂，排汗多
C． 在水中人体各部位所受的浮力和压力均衡，动作相对舒展、柔和
D． 长期做水中健美操可调节人体的姿态和脊柱生理弯曲
A．融体操、舞蹈、音乐为一体
B． 以有氧练习为基础
C． 以健、力、美为特征
D． 具有健身美体的实效性
E． 分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种F . 具有健心娱乐的作用，有广泛的群众性
A．融体操、舞蹈、音乐为一体
B．以有氧练习为基础
C．以健、力、美为特征
D．具有健身美体的实效性
E．分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种
F．具有健心娱乐的作用，有广泛的群众性
A．传统有氧健美操
B．搏击健美操
C．拉丁健美操
D．踏板健美操
A．目的是“锻炼身体、保持健康”
B． 有氧操可改善身体有氧代谢能力
C． 形体操可改善不良姿态
D． 力量操可防止肌肉退化为主
E． 水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复F . 可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
A．有氧健美操
B．搏击健美操
C．竞技健美操
D．踏板健美操
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