假如某人摄入能量早餐600Kcal.午餐700Kal,晚餐800Kcal,午餐餐次比为()。A.29%B.33%C.38%D.以上选
假如某人摄入能量早餐600Kcal.午餐700Kal,晚餐800Kcal,午餐餐次比为()。
A.29%
B.33%
C.38%
D.以上选项都错误
假如某人摄入能量早餐600Kcal.午餐700Kal,晚餐800Kcal,午餐餐次比为()。
A.29%
B.33%
C.38%
D.以上选项都错误
A.早餐、晚餐摄入不足
B.中餐摄入过多
C.三餐分配合理
D.早、晚摄入过少,午餐摄入过多
E.以上都错
A.早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%
B.早餐占40%,午餐占30%,晚餐占30%
C.早餐占30%,午餐占30%,晚餐占40%
D.早餐占40%,午餐占40%,晚餐占20%
A.三餐不规律可能造成食欲不稳定
B.三餐不规律可能影响肠胃肠道消化功能,从而影响减重进度
C.不吃早餐可能会让人因为饥饿感而在午餐选择高碳水、高脂肪的不健康食物,并且增加午餐过量摄入的风险
D.晚餐吃太晚和夜宵都容易导致摄入能量无法及时消耗,还可能会干扰胃肠道工作节奏,降低机体对脂肪和能量的代谢水平
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