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提问人：网友Chenshan333 发布时间：2022-01-06
现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（)。
[多选题]

现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（)。

A.伸展运动

B.有氧运动

C.无氧运动

D.力量性运动

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1天前
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更多“现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（)。”相关的问题
第1题
现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（)项目属于有氧性运动。

A.游泳;

B.自行车;

C.广播操;

D.跳绳;

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第2题
BC现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种（)项目属于有氧运动。

A.篮球

B.排球

C.健身跑

D.足球

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第3题
现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（)项目属于有氧性运动。

A.健身跑

B.自行车

C.广播操

D.跳绳

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第4题
现代新兴的健身健美运动要求包括三种运动种类: 、 及 。 2 . 健美运动最早始于 和 。 3.建议普通成
年每天每公斤体重蛋白质摄入量约为 0.8克 ,减肥者 克 ,增肌者达 1.6克 ,健美运动员进入比赛体格状况时,每天每公斤体重摄入 克 左右,最高时达 3克,故此,成年人每天每公斤体重蛋白质摄入量一般在 克。 4. 健美运动员一日五餐热能比例是:早餐应占全天总量的 ,午前餐应占全天总量的 10%,午餐应占全天总量的 ,午后餐应占全天总量的 10%,晚餐应占全天总量的 。 3. 运动中脂肪代谢的特点是动员（）代 先 生在上海沪江大学创办了中国的第一个健身健美组织

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第5题
从全面锻炼身体、增强体质、增进健康的角度出发，现代运动处方较为推崇的运动种类包括（）。

A.有氧运动

B.伸展运动

C.抗阻运动

D.无氧运动

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第6题
完整的运动处方要求包括哪三种：

A.耐力性(有氧)运动

B.抗阻力量性运动

C.柔韧伸展性运动

D.平衡性练习

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第7题
制定减肥的运动处方包括（)。

A.运动频率

B.运动种类

C.运动时间

D.运动强度

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第8题
进行心肺运动测试者心肺耐力运动处方的组成包括（）

A.运动强度

B.持续时间

C.运动频率

D.运动种类

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第9题
每一运动处方应包括（)？

A.运动种类

B.运动强度

C.运动时间

D.运动频率

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第10题
现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（)

A.无氧运动项目

B.有氧耐力运动项目

C.伸展运动及健身操

D.力量性锻炼

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