根据我国居民膳食特点,矿物质中严重摄入不足的是( )。
A.钙和铁
B.镁和锰
C.铁和磷
D.锌和钼
E.硒和钠
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A.钙和铁
B.镁和锰
C.铁和磷
D.锌和钼
E.硒和钠
根据我国居民膳食特点,矿物质中严重摄入不足的是
A、钙和铁
B、镁和锰
C、铁和磷
D、锌和钼
E、硒和钠
A.吃得太咸,高血压、冠心病、肾病和胃癌发生率的风险增加
B.中国居民膳食指南要求每人每天食盐摄入量≤6g
C.一天摄入大于8000mg钾,可使心脏停搏而死
D.骨骼强健与镁无关
E.碘与甲状腺激素的合成有关
A.服用复合维生素/矿物质补充剂能够降低心血管病风险
B.单独补充维生素D对心血管病存在保护效应
C.单独补充钙剂不增加冠状动脉钙化风险、增加缺血性脑卒中风险
D.建议一般人群通过膳食多样化来摄入维生素、矿物质,不建议单独服用膳食补充剂
A.每日饮奶
B.养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯
C.多吃谷类
D.重视户外活动
E.饮用清淡饮料,控制食糖摄入
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