耐力运动总能耗高,膳食中碳水化合物的比例较大,推荐摄取碳水化合物的量是()。A.5-6g/ kgB.7-8g/
耐力运动总能耗高,膳食中碳水化合物的比例较大,推荐摄取碳水化合物的量是()。
A.5-6g/ kg
B.7-8g/ kg
C.8-1Og/ kg
D.11-12g/kg
耐力运动总能耗高,膳食中碳水化合物的比例较大,推荐摄取碳水化合物的量是()。
A.5-6g/ kg
B.7-8g/ kg
C.8-1Og/ kg
D.11-12g/kg
糖尿病人营养与膳食指导应遵循以下原则()
A合理控制总能量:
B合理分配碳水化合物,脂肪和蛋白质的比例,合理分配热能
C每日进食充足的蔬菜和适量的水果,补充足够的维生素和矿物质:
D高纤维素与低盐饮食
E以上都是
A.维生素除了对生命活动有重要的调节功能,对运动能力的提高以及疲劳消除等也有不可忽视的作用
B.进行耐力性项目锻炼时,要注意做到高糖膳食
C.进行力量性项目锻炼时,蛋白质的摄入比例应适当提高
D.进行力量性项目锻炼时,脂肪的摄入比例应适当提高
儿童膳食中碳水化合物所供能量占总能量的比例为
A.50%
B.40%
C.60%
D.70%
E.55%
A.<15%
B.>50%
C.<45%
D.>48%
E.<30%
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