长期摄人低血糖生成指数的食物，对心血管疾病、体重控制、调节血脂都有积极的作用。（）

A.高血糖生成指数食物

B.中血糖生成指数食物

C.低血糖生成指数食物

A.65岁以上老年人，少量多餐主动饮水、饮食清淡、低嘌呤饮食、适量户外活动

B.血压升高的人群，无需限制钠盐的摄入、多吃加工类食物(如糕点、火腿、罐头等)

C.血脂异常的人群，控制胆固醇摄入、更应限制富含饱和脂肪酸的食物(糕点、薯条、土豆片等油炸食品和加工零食)

D.糖代谢异常的人群，低血糖生成指数(如四季豆、豆腐、柚子等)、长期服用二甲双胍者应预防维生素B12缺乏

A.55

B.100

C.70

D.10

A.可用于衡量食物碳水化合物引起血糖反应程度

B.摄入低血糖生成指数食物，餐后血糖波动较小

C.摄入高血糖生成指数的食物，餐后血糖波动较大

D.血糖生成指数可用于糖尿病人的膳食指导

E.精加工面粉制作的馒头属于低血糖生成指数的食物

A.45

B.55

C.65

D.75

E.85

A.消化系统疾病

B.佝偻病

C.心血管疾病

D.内分泌失调疾病

A.在胃肠中停留时间长吸收率，低血糖升高慢

B.较长时间的维持饱腹感，减少饥饿感

C.能量持续而缓慢的吸收

D.促进肠蠕动，促进肠道毒素排出，减少便秘

A.合理饮食，主食定量（摄入量因人而异），建议选择低血糖生成指数（GI）食物，全谷物、杂豆类占主食摄入量的四分之一

B.建议餐餐有蔬菜，两餐之间适量选择低GI水果

C.每周不超过4个鸡蛋或每两天1个鸡蛋，弃蛋黄

D.奶类豆类天天有，零食加餐可选择少许坚果

A.主要控制餐后血糖

B.降低心血管疾病发生率

C.食物对其作用无影响，可以在餐前或餐后服用

D.单独使用时不会引起低血糖