题目内容
（请给出正确答案）
A.深入共感法
B.系统脱敏法
C.行为契约法
D.模仿学习法
参考答案
简答题官方参考答案
（由简答题聘请的专业题库老师提供的解答）
网友提供的答案
更多“让患者自我放松减轻焦虑、恐惧．用放松反应代替焦虑反立通过练习消除焦虑和恐惧的做法即”相关的问题
让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应．通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为（）。
A.深入共感法
B.系统脱敏法
C.行为契约法
D.模仿学习法
A．深入共感法
B．系统脱敏法
C．行为契约法
D．模仿学习法
A.消除焦虑、克服恐惧
B.安定情绪、调整心态
C.消除疲劳、促进睡眠
D.改善记忆力、增强反应灵敏度
E.长期训练可以改善性格
A.改变患者的认知评价以减轻应激反应
B.应用自我防御机制以减轻应激反应
C.应用自我放松技术以减轻应激反应
D.应用进行性松弛法以减轻应激反应
E.应用减轻紧张的方法减轻应激反应
A.满灌治疗
B.放松练习
C.自我管理
D.系统脱敏
A.脱敏应该从焦虑等级最小的开始
B. 为了加快治疗速度，对有些来访者可以从焦虑等级较高的层次开始
C. 每次用放松技术对恐惧反应的消除过程必须做的彻底
D. 可以同时进行多个恐惧类型的脱敏，如将乘公交车和乘火车的脱敏交替进行
E. 家庭练习可能干扰在治疗室取得的成果，不鼓励进行。F . 一旦想象脱敏获得成功，就可以充分应对现实中的恐惧情境。
A.果敢训练法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除
B.满灌疗法是让求助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状
C.系统脱敏是让助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状
D.厌恶治疗法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除
A.认知行为疗法
B.社交训练
C.系统脱敏疗法
D.自我肯定训练
A.可用于治疗求助者的恐惧和焦虑
B.基本方法是让求助者用放松取代焦虑
C.咨询师可以代替求助者建构焦虑等级
D.焦虑等级之间的级差越大越好
警告：系统检测到您的账号存在安全风险
为了保护您的账号安全，请在“简答题”公众号进行验证，点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证，验证成功后方可继续查看答案！
