在计算纯牛奶能量时,可用乳糖含量代替碳水化合物计算。()
一袋纯牛奶(净含量240mL;每100mL含热量277kJ,碳水化合物5g,蛋白质3g,脂肪3.8g)
一个煎鸡蛋(重量约为50g,每100g含热量209kcal,碳水化合物2.5g,蛋白质11.9g,脂肪16.8g)
两片吐司[重量约为121g,每100g含热量278kcal,碳水化合物46.2g(含膳食纤维1.2g),
蛋白质8.8g,脂肪7.0g]
根据这个情况,请回答以下问题。
(1)请计算小张今日早餐的总热量为()
A、400kcal
B、600kcal
C、500kcal
D、646kcal
(2)小张今日早餐糖类、蛋白质、脂肪分别摄入了多少重量()
A、碳水67.7g;蛋白23.8g;脂肪26.0g
B、碳水87.7g;蛋白33.8g;脂肪36.0g
C、碳水57.7g;蛋白23.8g;脂肪16.0g
D、碳水67.7g;蛋白33.8g;脂肪26.0g
C、碳水57.7g;蛋白23.8g;脂肪16.0gD、碳水67.7g;蛋白33.8g;脂肪26.0g
(3)小张今日早餐糖类、蛋白质、脂肪分别摄入了多少热量()
A、碳水271kcal;蛋白85kcal;脂肪244kcal
B、碳水231kcal;蛋白95kcal;脂肪274kcal
C、碳水271kcal;蛋白95kcal;脂肪234kcal
D、碳水231kcal;蛋白85kcal;脂肪284kcal
(4)以下比例最接近小张今日早餐实际膳食比例(糖类:蛋白质:脂肪)的是()
A、50%:25%:25%
B、40%:20%:40%
C、45%:15%:40%
D、60%:20%:20%
(5)当对小张全天膳食比例进行分析后,方可全面地为小张进行膳食调整。仅从本次早餐情况来看,你认为以下建议不太妥当的是()
A、建议早餐食材可以丰富些,能量分布多样化
B、建议纯牛奶可以配一些大豆蛋白粉冲饮
C、建议煎鸡蛋替换为煮鸡蛋,同时可配一些蔬果与橄榄油同食
D、建议小张需要增重,这段时间她可以随便吃各种零食
关于乳类的营养学价值叙述错误的是()。
A乳类蛋白是优质蛋白,消化吸收率高
B牛乳中含有的碳水化合物主要为乳糖
C牛乳含有人体所需的各种维生素,但维生素D含量较低
D牛乳富含矿物质,尤其是钙和铁
A.坚决杜绝摄入脂肪
B.碳水摄入要降低,且可用红薯或南瓜等粗粮代替,增加饱腹感
C.三天苹果饮食法能够保证营养均衡,因为可以用来减肥
D.水果蔬菜沙拉是低脂肪饮食,可以无限制的吃。
在常压逆流操作的填料吸收塔中用清水吸收空气中某溶质A,进塔气体中溶质A的含量为8%(体积%),吸收率为98%,操作条件下的平衡关系为y=2.5x,取吸收剂用量为最小用量的1.2倍,试求:
注:计算中可用摩尔分率代替摩尔比,用混合气体量代替隋性气体量,用溶液量代替溶剂量。
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