题目内容
（请给出正确答案）
A.体育锻炼与认知活动之间有着适度的正相关
B.体育锻炼与认知功能关系在不同年龄人群的身上有不同的体现
C.短期的体育锻炼在认知表现上比长期的体育锻炼有更大的效应
D.体育锻炼能延缓或预防中老年人认知功能的衰退
参考答案
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A. 可转移病人对疾病过分关注，减轻病态体验，缓解焦虑、抑郁和恐怖等不良情绪
B. 可使病人陶冶情操，促进新陈代谢，提高机体对外界环境的应对能力
C. 可改善患者的认知功能，增强集体观念和竞争意识，锻炼意志和毅力，促进社会功能的恢复
D. 可改善患者的精神病性症状，减少住院的孤独、苦闷和想家情绪
E. 工娱治疗通常包括音乐治疗、舞蹈治疗、阅读书刊画报、欣赏电影电视及体育活动等形式
A．体育锻炼能提高自我对身体的认知
B．体育锻炼对不同性别人群的自尊产生影响没有差异
C．体育锻炼对低自尊者的效果不明显
D．不同锻炼方式对自尊的影响有差异
A、抑郁认知
B、抑郁感受
C、抑郁综合征
D、抑郁特征
A．进行体育锻炼均能减轻焦虑，但在10分钟以内的锻炼效果最大
B．体育锻炼降低焦虑的程度与年龄和健康状况无关
C．停止体育锻炼24小时内，焦虑程度会回到锻炼前的水平
D．体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关
A．临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益
B．一次体育锻炼不能降低抑郁
C．体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用
D．体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段
A、适当的体育锻炼可促使心肌发达，心室壁增厚，心脏体积增大，搏血能力增强
B、体育锻炼可以增加骨骼组织的血液供应，从而促进造骨过程，促进骨组织的生长
C、体育锻炼可以刺激儿童少年的神经系统，使它的兴奋和抑制过程增强，但对神经活动的平衡性与灵活性没有促进作用
D、体育锻炼可以使呼吸肌发达、胸廓扩大、呼吸深度增大、肺通气量和肺活量都会得到增强
A．运动员的智力高于一般人的智力
B．小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大
C．不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同
D．体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响
A．促进肌纤维增长变粗，使身体素质明显改善
B．可促进性发育过早发生，发挥更大的生长潜力
C．有效调节内分泌，使生长激素出现脉冲式分泌
D．是控制体重、调节身体成分的重要手段
E．加速下丘脑对促激素的分泌，加快青春期体格生长
A．这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验
B．当跑步者状态极好时，往往能预知它的来临
C．这种体验只在锻炼接近尾声时才出现
D．这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现
A．一次性体育锻炼和长期体育锻炼均能有效地降低抑郁
B．体育锻炼既可以降低特质性抑郁，也可以降低状态性抑郁
C．体育锻炼只可以降低正常人的抑郁，但不能降低精神病患者的抑郁
D．有氧锻炼和无氧锻炼均可以降低抑郁
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