题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友tototao
发布时间:2022-01-07
[主观题]
有氧拉丁健身操以有氧运动为基础,大量吸收了有氧健身操的动作,使其动作更具艺术性和观赏价值。
简答题官方参考答案
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关于健身性健美操以下描述正确的是()。
A. 目的是“锻炼身体、保持健康”
B. 有氧操可改善身体有氧代谢能力
C. 形体操可改善不良姿态
D. 力量操可防止肌肉退化为主
E. 水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复
F . 可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、()、搏击健身操、瑜珈健身操等。
A. 踏板健身操
B. 健身球
C. 现代舞
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