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提问人：网友bignetcat 发布时间：2022-01-06

[单选题]

单选：54．放松训练是（）中使用最广的技术之一。查看材料

A.行为疗法

B.精神分析理论

C.完型学派

D.人本主义治疗

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第1题

放松训练是（）中使用最广的技术之一。Ps120

A.行为疗法

B.精神分析学派

C.完形治疗

D.人本主义学派

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第2题

下列关于放松训练的描述中，正确包括()

A.放松训练是使用最广的认知技术之一

B.放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随之改变

C.心理咨询师最好用非专业指导语

D.首次进行放松训练时，心理咨询师应进行示范讲解要点

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第3题

多选：57．下列关于“放松训练”的描述中，正确的包括（）。查看材料

A.放松训练是使用最广的认知技术之一

B.放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变

C.放松训练时，心理咨询师最好用非专业指导语

D.首次进行放松训练时，心理咨询师应进行示范并讲解要点

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第4题

以下关于放松训练的描述，正确的包括（）

A、放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一

B、基本假设是改变主观体验，继而改变生理反应

C、可以缓解紧张焦虑情绪，控制躁狂发作的症状

D、特点是简便易行，实用有效

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第5题

()是认知行为治疗技术中应用最广的治疗技术之一，要求服务对象通过身体的放松来舒缓生理和心理的紧张。

A.放松练习

B.系统脱敏

C.快速脱敏法

D.果敢训练

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第6题

根据以下材料，回答题一般资料:求助者，男性，23 岁，未婚案例介绍:求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者咨询过程中的一段对话。心理咨询师:根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。求助者:放松训练？心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术，虽然没有什么实验基础，但这种方法简便易行、实用有效，也不受时间、地点的限制，还能够提高你改善焦虑症状的速度。求助者:我现在除了紧张焦虑之外，手还经常发抖，一想到找工作的事就心慌气短、冒汗着急时还老想上厕所？？一这些情况靠放松能解决吗？心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验，生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法，比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等，你可以多种方法一起使用，最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。求助者:太好了。您快教我吧!心理咨询师:第一步，？？心理咨询师在介绍放松训练时，正确的包括（）查看材料

A.放松训练的假设

B.放松训练的原理

C.放松训练的特点

D.放松训练的目标

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第7题

以下关于盆底肌训练的描述中，错误的是（单选）

A.指导老年人排空膀胱，取仰卧位、坐位或站立位

B.在放松腹部、臀部和大腿肌肉的情况下，持续收缩盆底肌肌肉5s后慢慢放松

C.逐渐延长收缩持续时间至10s

D.10次动作为一组，每天重复训练几组，以稍有疲劳感为宜

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第8题

下列不是放松训练内容的是（)。A、渐进放松技术B、对比放松技术C、医疗气功D、自身按摩E、暗示放松技

下列不是放松训练内容的是()。

A、渐进放松技术

B、对比放松技术

C、医疗气功

D、自身按摩

E、暗示放松技术

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第9题

单选：55．关于放松训练的描述，错误的是（）。查看材料

A.简便易行、实用有效

B.是解决紧张焦虑等情绪及躯体症状的方法

C.基本假设是改变主观体验，生理反应也随着改变

D.在训练开始时，口头引导比录音更便于求助者接受

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第10题

放松训练是（）中使用最广泛的技术之一。

A.完形疗法

B.认知疗法

C.行为疗法

D.理性情绪疗法

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