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提问人：网友yanweiwei55 发布时间：2022-01-06

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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。（)

全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。()

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第1题

耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主。（)

耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主。()

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第2题

法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法

A.无氧代谢系统

B.有氧代谢系统

C.速度素质

D.灵敏素质

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第3题

法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

A.无氧代谢系统

B. 有氧代谢系统

C. 速度素质

D. 灵敏素质

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第4题

无氧代谢能力取决于______和______的供能能力，而无氧耐力素质取决于______。

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第5题

有氧代谢能力训练的适应性变化，主要体现在提高运动员无氧耐力素质方面。（)

有氧代谢能力训练的适应性变化，主要体现在提高运动员无氧耐力素质方面。( )

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第6题

发展耐力素质可采用有氧锻炼和无氧锻炼两种方法，前者主要用于增强心肺功能，以健身为目的;而后者主要用于发展和保持快速跑的耐力，以提高运动成绩为目的。（)

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第7题

对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。此题为判断题(对，错)。参考答案：错误

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第8题

全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。（)

全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。()

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第9题

耐力性运动的代谢特点是运动时间长，热能与各种营养素的消耗大，能量代谢以（）。A.有氧氧化为主B.无

耐力性运动的代谢特点是运动时间长，热能与各种营养素的消耗大，能量代谢以（）。

A.有氧氧化为主

B.无氧氧化为主

C.有氧氧化与无氧氧化各占50%

D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能

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第10题

有氧运动是指运动时以（）供能为主的运动项目，有氧运动可以持续很长时间，也称为耐力练习。

A.磷硫酸原系统

B.有氧代谢系统

C.糖酵解系统

D.无氧代谢系统

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