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提问人：网友royone 发布时间：2022-01-07
[单选题]

下列说法正确的是（）。

A.老年人不适合进行柔韧性训练

B.柔韧性练习时单一练习动作持续时间越长效果越好

C.柔韧性训练前不需要做准备活动

D.静态伸展可以有效缓解肌肉痉挛

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匿名网友[235.***.***.19]选择了 B
1天前
匿名网友[132.***.***.124]选择了 C
1天前
匿名网友[32.***.***.191]选择了 D
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匿名网友[176.***.***.210]选择了 B
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匿名网友[209.***.***.153]选择了 D
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匿名网友[77.***.***.195]选择了 A
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匿名网友[234.***.***.86]选择了 C
1天前
匿名网友[154.***.***.136]选择了 D
1天前
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第1题
关于老年人的身体活动,下列哪项是错误的？()

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第2题
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第3题
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D.因人而异

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第4题
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A.踢足球

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第5题
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第6题
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D.以上四项都对

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第7题
老年人不适宜进行

A.适量耐力运动

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C.适量平衡和柔韧性运动

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第8题
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E．冷水浴

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第9题
下列不适合《中国居民膳食指南》（2008版)的人群是（)。

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第10题
下列对柔韧性描述正确的是（)A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的B.脂肪不会影响柔韧性C.幼儿时期

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A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的

B.脂肪不会影响柔韧性

C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的

D.中枢神经系统会影响柔韧性

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